胚胎是由卵子和精子形成的。无论你是自己怀孕还是做试管婴儿，都需要健康的精子和卵子来形成健康的胚胎，以提高胚胎的生育能力。男性精子采集也是试管婴儿的关键步骤，男性精子和女性卵子采集应在同一天进行。

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　　1.做好预检

　　在做试管婴儿之前，男女双方都必须做相应的检查。该检查是用来检查精子的活动能力和精子的组成，以评估男方的生育能力。

　　蛋白质、维生素和微量元素等营养补充剂在精子采集前是必不可少的。精浆中的锌含量比血液中的锌含量高100倍以上。锌对精子的产生、精子功能的维持、生殖器官的维护和抗感染能力都有重要作用，所以锌的摄入量不容忽视。

　　3.采精前禁欲3-7天。

　　为了提高活力和精子数量，男性在收集精子前应禁欲3-7天。一项研究说，正常人禁欲3-7天，精子的活力、形状和数量最好；禁欲10天以上，精子质量会大大降低。少精症患者禁欲一天后，精子质量最好；如果禁欲超过4天，精子质量明显下降。

　　打开包装时，注意不要接触杯口、内壁和杯盖内表面，杯盖内表面朝上，以免污染。

　　5）注意采精期间的卫生。

　　在收集精液之前，你必须清洗你的手和生殖器，然后用无菌杯装满精液。如果有异物落入杯中，不能用自己的手取出，要及时联系工作人员。